🥕平日の献立表🥬 vol.23

買うものリスト

・豚ひき肉100g
・ベーコン120g
・豚バラ100g
・合い挽き肉200g
・卵6個
・牛乳1本
・じゃがいも2個
・玉ねぎ1個
・にんじん2本
・キャベツ1/2カット
・ブロッコリー1房
・黄色パプリカ1個
⁡・トマト3個
・きゅうり2本
・大葉1束（10枚）
・えのき1房
・焼きそば1袋
・絹豆腐1セット（3つ）
・トマト缶1つ（390g）
・あさり缶1つ（130g）

◎ストック食材
・梅3個
・コーン缶1個
・乾燥わかめ小さじ1
・マカロニ80g
・パスタ160g
・ウインナー8本

調味料リスト

・サラダ油
・オリーブオイル
・ごま油
・バター
・醤油
・酒
・砂糖
・塩
・塩コショウ
・ポン酢
・麺つゆ［2倍濃縮］
・マヨネーズ
・ケチャップ
・中濃ソース
・ウスターソース
・顆粒和風だし
・味噌
・コンソメ
・ウェイパー
・生姜チューブ
・ニンニクチューブ
・ターメリック
・コリアンダー
・ガラム
・レモン汁
・パン粉
・小麦粉
・粉チーズ
・ミックスチーズ
・乾燥パセリ
・七味唐辛子
・かつお節
・青のり
・いりごま