🥕平日の献立表🥬 とある日の朝ごはんウィーク☀️ vol.12

とある日の朝ごはんウィーク☀️ 平日の献立

月曜

*卵かけご飯
*サバ缶ときゅうりのごま酢和え
*白菜とにんじんの浅漬け
*酢納豆
*卵とトマトの味噌汁

火曜

*和風卵サンド
*くるみとかぼちゃのサラダ
*ミルクスープ
*ぶどうとヨーグルト

水曜

*ちくわと舞茸の炊き込みご飯
*鱈の梅かつお煮
*だし巻き卵
*じゃがいもとわかめの味噌汁
*酢納豆

木曜

*フレンチトースト
*ハムとチーズのサラダ
*にんじんポタージュ
*バナナヨーグルト

金曜

*梅と昆布のおにぎり
*にんじんと豚のしぐれ煮
*かぼちゃの煮物
*トマト納豆
*大根と油揚げの味噌汁