*たっぷりタルタルのチキン南蛮
*シャキシャキじゃがいも炒め
*きゅうりとにんじんのごまマヨポン
*たっぷりネギと豆腐の生姜スープ
◼︎たっぷりタルタルのチキン南蛮
鶏むね肉を切って片栗粉をまぶして焼いた後に
〈醤油・酢・みりん・砂糖〉で照りが出るまで絡める
みじん切りした玉ねぎをレンジでチンした後、ゆで卵と〈マヨネーズ・酢・塩コショウ〉と混ぜる
◼︎シャキシャキじゃがいも炒め
〈ウェイパー・塩コショウ〉で味付け
◼︎きゅうりとにんじんのごまマヨポン
にんじんはレンジでチンし、切ったきゅうりと〈たっぷりのごま・マヨ・ポン酢〉で味付け
◼︎たっぷりネギと豆腐の生姜スープ
〈ウェイパー・生姜チューブ〉で味付け